美人草よもぎ蒸しで、尿漏れを改善できたお客様のお話

更年期の年齢に差し掛かると、女性の身体にはさまざまな変化が起こります。

それも…その変化のほとんどが、なかなか人に相談しにくい内容ですよね…

「年齢のせいだから仕方ない」
そうやって、ひとりで抱え込んでしまいがちなものばかりです。

「尿漏れ」も、そのひとつなのではないでしょうか？

痛みがあるわけではないし、生活ができなくなるわけでもない。

けれど、ふとした瞬間に感じる違和感や不安が、少しずつ心に影を落としていきます。

今回は、そんな尿漏れの症状に悩み、誰にも言えずに過ごしていた50代のお客様が、症状の緩和に繋がったよもぎ蒸しのお話です。

お客様の声

尿漏れに悩むようになったのは、50代に入ってしばらく経ってからでした。

くしゃみをしたとき。少し急いで歩いたとき。
「まさか…」と思うようなタイミングで、ふと違和感を感じることが増えていました。

誰かに相談するのは恥ずかしくて、病院に行くほどでもない気がして、
でも、このまま何もしないのも不安で…。

そんなとき、ネットで「尿漏れ」「更年期」と検索していて、偶然目に留まったのが、よもぎ蒸しでした。

正直、最初は半信半疑でした。
本当にこんなことで変わるのかな？と。

それでも、
「身体を温めること」
「内側から整えること」

という言葉に惹かれてサロンを予約しました。

美人草でのよもぎ蒸しは、想像していたよりもずっと心地よく、身体の芯までじんわり温まる感覚がありました。

通い始めてしばらく（2ヶ月ぐらいかな？）すると、
「あれ？最近、あの不安が減っているかも…」そう感じる瞬間が増えていきました。

いつの間にか、外出前に気にしていた下着のことも、トイレの場所を先に確認する癖も、少しずつ気にならなくなっていたのです。

「年齢のせいだから仕方ない…」

そう思い込んでいたけれど、自分の身体と向き合う時間を持つことで、まだ変われるんだと知ることができました。

本当にありがとうございました！

恥ずかしがらず相談してください

こうやって、お客様の悩みごとが解決していくキッカケになるのは、私も本当に嬉しいことです。

尿漏れに限らず、更年期にまつわる不調は、
年齢のせい
体質だから
仕方ないもの

そうやって自分で線を引いてしまいがちですよね。

でも実際には、身体を整える環境ときっかけがあれば、状態は良くなっていくものです。

悩みごとを改善する人と、悩みごとを引きずってしまう人の違いって、ほんの些細なことだと思うんです。

• 改善に向けて、小さな一歩目を踏み出せたか？
• 仕方ない…と、誰にも相談せずに我慢するか？

今回のお客さまは、最初にご来店くださった時と、数ヶ月経った現在では表情が全然ちがいます。

悩みを抱えていること自体が、恥ずかしいことではありません。
我慢し続けることが、美徳でもありません。

あなたの身体は、もっと楽になっていい。
そう思えるきっかけとして、当サロンという選択肢があることを、知ってもらえたら嬉しいです。

なぜ更年期に尿漏れの症状が起こるのか？

更年期に入ると、女性の身体ではホルモンバランスが大きく変化します。

特に影響を受けやすいのが、女性ホルモンと深く関わっている骨盤まわりです。

エストロゲンと呼ばれる女性ホルモンは、膣や尿道、骨盤底筋の弾力や潤いを保つ働きを担っています。
このエストロゲンが更年期に差し掛かることで急激に減少すると、筋肉や粘膜のハリが低下し、支える力が弱くなりやすくなります。

その結果、
・咳やくしゃみをしたとき
・重い物を持ったとき
・急に立ち上がったとき

こうした日常の何気ない動作でも、尿が漏れやすくなる状態が起こります。

さらに、更年期は自律神経も乱れやすい時期。

緊張とリラックスの切り替えがうまくいかなくなることで、排尿のコントロールが難しくなるケースも少なくありません。

尿漏れは、決して特別なことではなく、更年期という大きな節目の中で起こりやすい身体の変化のひとつです。
だからこそ、「年齢のせい」と片付けてしまうのではなく、身体の内側から整える視点がとても大切になってきます。

なぜよもぎ蒸しが尿漏れの
改善につながるのか？

よもぎ蒸しが更年期世代の尿漏れケアとして注目されている理由は、「鍛える」「締める」といった外側からのアプローチではなく、身体の内側の環境を整えることを目的としている点にあります。

よもぎ蒸しは、下半身を中心に身体を芯から温める温活ケアです。

特に、骨盤まわりや下腹部は冷えの影響を受けやすく、血流が滞ることで筋肉や神経の働きが低下しやすい場所でもあります。

温めることで巡りが促されると、骨盤底筋を含むインナーマッスルにもじんわりと血液が行き届きやすくなります。
これは「筋トレで鍛える」というよりも、働きやすい状態に戻していくイメージに近いかもしれません。

また、よもぎ蒸しの時間は、自然と呼吸が深くなり、リラックス状態へと切り替わりやすくなります。

更年期に乱れやすい自律神経が落ち着くことで、無意識に力が入り続けていた身体が緩み、排尿に関わる神経のバランスも整いやすくなります。

尿漏れの症状は、筋力だけが原因ではなく、
冷え
血流
ホルモンバランス
自律神経

これらが複雑に重なり合って起こるケースがほとんどです。

よもぎ蒸しは、これらを一気に「治す」ものではありませんが、身体が本来のリズムを取り戻しやすい土台をつくるケアとして、無理なく続けられるケアのひとつだといえます。

「年齢だから仕方ない」と諦めてしまう前に、まずは身体を温め、緩め、内側から整える。
その選択肢として、今よもぎ蒸しが注目されています。

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