生理前症候群

PMSの症状緩和に、美人草よもぎ蒸しは最適解でした！

生理前になると、なんだか心も身体もつらくなる。イライラする、落ち込みやすい、身体が重い、眠れない。 私も、そんな症状に悩まされていた1人でした。 理由もなく気分が沈んだり、普段なら気にならないことでイライラしてしまったり […]