美人草よもぎ蒸し1回で、久しぶりに朝まで眠れたお客さま

私たちにとって睡眠は、日常の中でとても大切な時間。

眠っている間に身体と心は休まり、次の日を元気に過ごすための土台が整えられます。
健康も美容も、睡眠の質を高めることは本当に大切ですよね。

けれど、年齢や生活環境の変化とともに、

「なかなか寝つけない」
「途中で目が覚める」
「朝までぐっすり眠れない」

そんな悩みを抱える方も少なくありません。

今回は、睡眠の悩みをきっかけに来店されたお客さまのお話をご紹介します。

不眠症・睡眠障害
嬉しいお声をいただきました

先日、ご来店いただいたお客さまは、何年も前から眠剤と精神安定剤を服用されているとの事でした。

最初は少量で効いていた薬も次第に量が増え、最近では長年の服用の影響から肝機能の数値が悪化。
主治医からは、減薬を検討した方がよいのではないかと提案されていたそうです。

そんな中、美人草を知り、ご本人の意思とドクターの許可を得たうえで、よもぎ蒸しを体験されました。

美人草よもぎ蒸しをした日の夜は、眠剤を服用する前に 自然な眠気が起き、そのまま朝までぐっすり 眠りにつくことができた。

とのこと！！

数年ぶりに眠剤なしで寝られたことに大変驚き、感動と嬉しさのあまりすぐに「美人草すごい！」とご報告頂きました。
美人草で蒸した後、変な疲れも 全くなかったとのこと

ご報告をいただいたとき、私自身も心から嬉しくなりました。

何より、長年「睡眠＝薬」という状態が当たり前になっていたお客さまが、

「もしかしたら、薬に頼らなくても大丈夫かもしれない」

そう感じるきっかけの瞬間に立ち会えたことが、何より嬉しかった。

眠れたことそのものだけでなく、ご本人の中で生まれたその小さな希望が、とても大切な変化だと感じました。

自律神経の乱れが
睡眠障害につながる仕組み

睡眠の質が下がっている方の多くは「眠れない」という結果だけでなく、その背景にいくつもの要因を抱えています。

• 自律神経の乱れ
• ストレス
• 冷え
• 血流の滞り
• 緊張状態が抜けない心と身体

などなど、もちろん1人1人の原因は変わってくると思うのですが…
睡眠の悩みを抱えている方の多くに共通しているのが、自律神経の乱れです。

「活動モード」の交感神経
「休息モード」の副交感神経

自律神経は、この2つがバランスを取りながら、私たちの身体をコントロールしています。

本来、日中は交感神経が優位になり、夜になるにつれて副交感神経へと自然に切り替わることで、私たちはスムーズに眠りに入ることができます。

しかし、ストレスや緊張が続く生活、冷え、疲労の蓄積、不規則な生活リズムなどが重なると、交感神経と副交感神経の切り替えがうまくいかなくなってしまうのです。

夜になっても交感神経が優位なままだと、身体は「休む準備」ができていない状態になります。
こうした状態では、布団に入っても眠気が訪れにくく、眠れても浅い眠りになりやすくなります。

美人草よもぎ蒸しが
睡眠の質を整える理由

美人草よもぎ蒸しの大きな特徴は、よもぎ100％の座浴剤であることです。
奄美大島産のよもぎのみを使用し、他の生薬や漢方などを一切ブレンドしていません。

ブレンドをしないことで、よもぎが本来もっている性質や働きを、そのまま身体に届けることができる特別なよもぎ蒸しが、

「美人草よもぎ蒸し」です。

様々な薬草が配合されている方が、効果もたくさんありそうで良いのでは？

そう考える方もいるかもしれませんが、必ずしもそうとは言い切れないのです。

食事でも「食べ合わせ」
お酒でも「ちゃんぽん」

それぞれに、こんな言葉があるように、
よもぎ蒸しでも、そのブレンドによって刺激が強くなり過ぎて、身体が過剰に反応してしまう事だってあり得ます。

「混ぜたら良いものができる？」は、必ずしもそうなるとは言い切れないのです。

美人草は、よもぎが持つ本来のチカラを純度100％で身体に届けます。

よもぎに含まれる代表的な成分のシネオールは、呼吸を深くしやすくするといわれており、緊張状態にある神経をやさしく落ち着かせることができます。

意識的にリラックスしようとしているのではなく、身体が自然と「休むモード」に切り替わるから、睡眠の質を整えることにも繋がります。

また、よもぎは身体を内側から温める性質をもつ植物として、古くから養生に使われてきました。
冷えがやわらぐことで血流が促され、自律神経のバランスも整いやすくなります。

美人草よもぎ蒸しは、睡眠の質を整えるサポートをしてくれる存在なのです。

もし、あなたが睡眠に対してのお悩みを抱えているのであれば、是非、OPTERIONのよもぎ蒸しをご予約ください。

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