パーソナルトレーニング

変わるBODY MAKE

『ダイエットしたい』『きれいなボディラインになりたい』方から『コンテストを目指したい』方まで

一人ひとりに合ったマンツーマン指導で、確実に変わるカラダ作りをお約束します。

パーソナルプログラムとコンテスト育成プログラムがあります

痩せたい！ 腹筋割りたい！ 体のラインをキレイにしたい！→パーソナルプログラムコースがおすすめ

自分を追い込みたい！大会に出たい！優勝を目指したい！→コンテスト選手育成コースがおすすめ

パーソナルプログラムコース

「自分に合うトレーニングあるかな？」「どれくらいのペースで通うの？」

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コンテスト育成

コンテストに勝つプログラム

毎日のトレーニング・食事指導からステージ上で輝くまで、 最大限サポートします。

１.パーソナルトレーニング

２. 食事指導、減量アドバイス

３. パーソナルポージングレッスン

４. コンテストまでの計画

「大会に出てみたい」「どんな大会があるの？」「自分はどれくらい期間が必要？」

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